Aceite de Aguacate 🥑 Propiedade y Beneficios

El aceite de aguacate es una grasa popular que es versátil. Se utiliza no solo para la preparación de alimentos, sino también debido a su efecto de cuidado en la piel y el cabello. Se caracteriza por su sutil esquema de color y por su fragancia suave y agradable.

Extracción de aceite de aguacate

La base para obtener el aceite es la pulpa del aguacate, que también se conoce como "fruta grasa". A pesar de su hueso grande, es una fruta de bayas. 

El aguacate es originario de América Central, donde crece en el mismo árbol de aguacate. Mientras tanto, el árbol se encuentra principalmente en el sur de los Estados Unidos, Sudáfrica y el Mediterráneo. Antes de obtener el aceite de aguacate, la fruta debe recogerse y luego madurarse.

Con la ayuda de métodos apropiados, la grasa se separa de los otros componentes de la fruta, por lo que también se utiliza la refinación. El resultado es inicialmente un aceite verde con un sabor suave, que después de refinar se convierte en un líquido amarillento.

En las técnicas utilizadas se distinguen tres diferentes. La primera es que el aceite se extrae de los frutos aún duros. En el segundo, los aguacates suficientemente blandos se liberan de su núcleo y luego se trituran y centrifugan a 90 grados centígrados. La tercera técnica también funciona con trituración y centrifugación, pero sin el calentamiento antes mencionado.

Ingredientes del aceite de aguacate

Un componente esencial del aceite de aguacate son los ácidos grasos insaturados, que constituyen aproximadamente el 85 por ciento del aceite. Estos son principalmente ácido oleico, ácido linoleico y ácido palmitoleico, luego de los ácidos oleicos que ocupan la mayor parte. 

El aceite también se considera comparativamente saludable debido a su alto contenido de vitaminas liposolubles. Contiene principalmente vitamina A y vitamina E. La vitamina D también está incluida. Además, se ha detectado beta-sitosterol en él, que ha demostrado ser útil para reducir los niveles de colesterol.

Calorías del aceite de aguacate y tabla nutricional

Nutriente	Cantidad
Calorías	879 kcal (3.680 kJ)
Contenido de grasa	100 g
Ácidos grasos saturados	18 g
Ácidos grasos insaturados	82 g
Ácidos grasos monoinsaturados	72 g
Ácidos grasos poliinsaturados	10 g
Colesterol	0 mg
Sodio	0 mg
Carbohidratos	0 g
Fibra dietética	0 g
Azúcar	0 g
Proteína	0 g
Punto de humo	240 °C

Efecto del aceite de aguacate

El efecto del aceite de aguacate depende de su uso. Aquí depende de si se aplica a la piel o al cabello o se convierte en parte de la comida. En ambos casos, el cuerpo se beneficia del contenido de vitaminas y los ácidos grasos insaturados que se encuentran en el aceite. 

En el cuidado de la piel, se ha demostrado que es útil para la piel sensible. Aquí tiene un efecto calmante y calmante, por lo que se ha demostrado que no se está secando. Además de la grasa, hidrata y asegura a través de sus emulsionantes que las vitaminas contenidas sean mejor absorbidas por la piel. 

No deja una capa desagradable de grasa, ya que se vuelve a colocar rápidamente. Además, se utiliza para el tratamiento de áreas agrietadas de la piel y puede aliviar la inflamación. En alimentos, es versátil. Dado que es comparativamente resistente al calor, es adecuado para freír y asar a la parrilla y también se puede utilizar para la preparación de aderezos para ensaladas y salsas.

Aplicaciones del aceite de aguacate

El aceite de aguacate es un todoterreno que se utiliza en todo tipo de áreas. Mientras tanto, está a punto de reemplazar el popular aceite de coco. En cosmética, se utiliza en el cuidado del cabello, el cuidado de la piel y para el tratamiento cosmético de la piel facial. 

En la cocina se puede freír con él o se utiliza para la preparación de diversas recetas. Básicamente, debido a sus ingredientes y su fragancia y sabor bastante neutros, es adecuado para cualquier aplicación donde se requiera un aceite de cocina de alta calidad. Por esta razón, está disfrutando de una creciente popularidad.

Aceite de aguacate para el cabello

Especialmente para el cabello largo, el aceite vegetal ya es generalmente ideal para el cuidado calmante. El aceite de aguacate tiene ingredientes particularmente nutritivos, de los cuales el cabello quebradizo y dañado se beneficia enormemente. Además, la grasa que contiene mantiene el cabello flexible. Esto los hace más resistentes a las influencias nocivas del medio ambiente. 

Si desea integrar el aceite de aguacate en el cuidado de su cabello, puede usarlo como una cura previa al lavado o agregarlo a una máscara para el cabello autome mezclada. Además, puede agregar unas gotas de aceite de aguacate al cabello después del lavado para proporcionar las longitudes del cabello, pero especialmente las puntas, con un cuidado rico.

Como cura antes de lavarse, ponga aceite de aguacate en su cabello, que bien puede llegar a ser realmente graso. Deje el aceite encendido durante mucho tiempo, preferiblemente unas pocas horas. Después de eso, lávelo bien con champú. Este tipo de aplicación también es adecuada como cura durante la noche. Aquí debe cubrir todo su cabello con una especie de capucha de plástico para que su almohada no se manche con aceite. 

Si tiene el cabello particularmente seco y quebradizo o rizos exuberantes, entonces puede notar que el aceite es absorbido en gran medida por su cabello. Dependiendo de la apariencia de su cabello después de la aplicación, incluso puede dejar el aceite de aguacate en usted.

Si tiene ganas de tocar una máscara para el cabello usted mismo, entonces el aceite del aguacate es un ingrediente valioso. Puede combinarlo con todos los demás remedios caseros para el cuidado del cabello, por ejemplo, con yema de huevo, miel o yogur. Deje la máscara puesta durante aproximadamente media hora. Asegúrese de lavarlos bien con champú.

Incluso puede usar aceite de aguacate para hacer un champú suave. Para ello, mezcla jabón natural líquido con una crema hidratante como el aloe vera y un poco de glicerina vegetal. Luego agregue la cantidad deseada de aceite. Esta mezcla puede durar más que un champú convencional, ya que no solo tiene un efecto limpiador, sino también nutritivo. Después de unos minutos, enjuáguelo con abundante agua y luego continúe tratando su cabello como de costumbre.

Además, su cuero cabelludo también se beneficia del aceite de aguacate. Esto es especialmente cierto si es sensible y seco o pica con frecuencia. En este caso, úselo como un aceite de masaje para el cuero cabelludo. Aquí unas gotas ya son suficientes.

Aceite de aguacate para la piel

Su piel, al igual que su cabello, puede beneficiarse del efecto de cuidado suave del aceite de aguacate. Es adecuado incluso para tipos de piel muy sensibles, ya que nutre suavemente, pero no irrita. Aquí, también, tiene la opción de usar el aceite puro o integrarlo en un mayor cuidado de la piel.

Si sufres de piel seca, el uso de aceite de aguacate es particularmente recomendable. Proporciona grasa y humedad y no reseca aún más la piel, como puede ser el caso con otros aceites. Para áreas individuales de piel seca, por ejemplo, en el codo, aplique el aceite regularmente. Hay una buena probabilidad de que pueda notar rápidamente una mejora. 

El tratamiento también puede ayudar a aliviar el enrojecimiento y la picazón. Dado que es un aceite natural sin ningún otro aditivo, generalmente es bien tolerado por la piel. Por esta razón, también es utilizado por algunos pacientes con neurodermatitis para calmar la piel irritada.

El aceite de aguacate también se usa en un remedio casero popular para las manchas de la edad. Contiene esterolinas, que hacen que la pigmentación de las manchas sea menos visible. La aplicación es completamente sencilla aquí por el hecho de que el aceite se masajea dos veces al día o con más frecuencia en las áreas de la piel afectadas. Puede apoyar este efecto con la adición de jugo de limón o vinagre. Sin embargo, tenga cuidado aquí si tiene una piel particularmente sensible, ya que los ácidos pueden tener un efecto irritante. El jugo de cebolla también es una adición adicionalmente efectiva.

También puede enriquecer su loción corporal con aceite de aguacate. Para hacer esto, ponga una gran cantidad de su loción o crema en la palma de su mano y agregue unas gotas del aceite de aguacate antes de aplicar la crema. Por supuesto, también existe la posibilidad de usar el aceite puro para todo el cuerpo. Para esto, sin embargo, necesita una cantidad mayor.

El aceite de aguacate también es una bendición para la piel agrietada de los pies. Aquí se toma la grasa de ordeño como base y además se añade una buena cantidad del aceite. Después de frotarse los pies, póngase calcetines gruesos de algodón para que el tratamiento de cuidado pueda surtar efecto por completo. Esto sucede mejor de la noche a la mañana. 

Del mismo modo, puede proceder con la piel agrietada en las manos. Aquí hay guantes ligeros hechos de algodón con fines cosméticos, que puede ponerse después de la aplicación. El uso de los guantes también vale la pena debido al suministro de calor adicional asociado con ellos. Esto abre los poros de la piel, por lo que la máscara de mano se tira mejor.

También puede usar aceite de aguacate para el tratamiento de cicatrices. Aquí se ha demostrado que el aceite tiene un efecto suavizante. Una vez más, masajee regularmente con movimientos circulares en las áreas afectadas de la piel.

Además, puede usar el aceite si su piel está irritada después del afeitado o la depilación con cera. Esto calmar las pequeñas inflamaciones y asegura que la piel de las piernas, debajo de los brazos y en el área genital pronto se sienta agradable de nuevo.

Aceite de aguacate para la cara

Básicamente, puedes usar el aceite de aguacate como una crema facial. Aunque este es aceite, no engrasa después de la aplicación en la piel. Es por eso que también es adecuado como base de maquillaje, especialmente en invierno, ya que protege la piel del clima dañino. Para este tipo de aplicación, limpie su cara como de costumbre y luego agregue unas gotas de aceite a sus palmas. Luego masajee el aceite en la piel de su facial con una presión suave. Es una buena señal si su piel se calienta ligeramente. Esto hace que sea fácil para el aceite inse atraer y proporcionar a su piel nutrientes efectivos.

El aceite de aguacate es adecuado para todo tipo de pieles. Con la piel seca, es capaz de afectar positivamente la condición de la piel. También los protege de las influencias ambientales que podrían secarlos aún más. Aplicado a tiempo, el aceite de aguacate es, por lo tanto, también un apoyo en la prevención del envejecimiento prematuro de la piel. También es adecuado para la piel grasa, aunque es en sí mismo una grasa. Porque no deja una capa desagradable en la superficie de la piel. Además, generalmente tiene un efecto calmante en la piel de la cara y, por lo tanto, actúa hacia la regulación de la producción excesiva de sebo. Si usted es propenso a las espinillas, también puede beneficiarse del efecto de cuidado agradable del aceite de aguacate en este contexto. Ayuda a aliviar la inflamación y ayuda en el proceso de curación.

Si desea hacer una máscara facial, el aceite de aguacate es un ingrediente valioso. Al igual que con la máscara para el cabello, también encaja aquí con todos los demás componentes. Si desea una máscara completa, asegúrese de combinar grasa y humectantes. El aceite es entonces otra adición que potencia el efecto de cuidado de la máscara. 

Tal vez estés de humor para una máscara de aguacate puro. Usted hace estos triturando la pulpa de un aguacate suave en una masa cremosa usando un tenedor. Para hacer esto, agregue una cucharada de aceite de aguacate. Asegúrese de mezclar bien los dos. Esta mascarilla puede actuar durante cualquier período de tiempo, ya que no contiene ningún ácido. Debe ser al menos un cuarto de hora. 

Se recomienda especialmente dejarlos encendidos durante una larga estancia en la bañera, ya que el vapor de agua abre los poros, lo que permite que los ingredientes activos se absorban fácilmente en la piel. Por cierto, también puede agregar aceite de aguacate al agua de su baño. Sin embargo, asegúrese de enjuagar bien la bañera después de la aplicación para que no quede ninguna película de grasa y no se resbale. Puede lavar la máscara con agua tibia después del tiempo de exposición. Aún mejor es quitárselos con una toalla empapada en agua tibia.

El aceite de aguacate también es una herramienta práctica para el maquillaje. Para hacer esto, tome una esponja húmeda o un batido de algodón humedecido y agréguele unas gotas de aceite. Esto también le permite eliminar el maquillaje de ojos. Después de su uso, también puede limpiar su cara con un limpiador suave y luego aplicar el cuidado habitual.

Aceite de aguacate para freír

El aceite de aguacate no solo es muy popular para el cuidado. También es ideal para freír alimentos de todo tipo. Esto se debe a su estabilidad térmica. La composición especial de sus ácidos grasos significa que se puede calentar hasta 240 grados centígrados. Por lo tanto, es menos probable que los ácidos grasos cambien y se formen grasas trans dañinas. Sin embargo, debe tener en cuenta en este contexto que la vitamina E contenida en el aceite tolera mal la exposición al calor alta. Por lo tanto, trate de mantener el tiempo de fritura lo más corto posible. Básicamente, el aceite de aguacate va bien con el pescado, la carne y las verduras. Tiene un sabor característico propio. Sin embargo, esto es menos intenso que en el caso, por ejemplo, con el  aceite de oliva.

Aceite de aguacate en cosmética

Si no enriquece sus cosméticos con aceite de aguacate usted mismo, pero desea recurrir a cómodas soluciones preparadas, entonces la rica selección ahora disponible de productos cosméticos con grasa de aguacate está lista para usted. Básicamente, hay productos para cada área de su cuerpo. Esto se aplica a la piel y el cabello e incluso a áreas individuales de la piel, por ejemplo, el área de los ojos donde se usa el aceite de aguacate para combatir las arrugas de los ojos. El aceite también es un ingrediente popular en las cremas de manos. Los productos correspondientes generalmente se pueden reconocer por el hecho de que se menciona expresamente la adición de aceite de aguacate. Sin embargo, también puede ser que se pueda encontrar con su nombre latino en la lista de ingredientes.

Aceite de aguacate para la construcción muscular (culturismo)

Los culturistas conscientes de la salud utilizan el aceite de aguacate como sustituto de otras grasas, especialmente la mantequilla y la margarina. También es un medio valioso para aumentar significativamente la ingesta de calorías de una manera comparativamente saludable. Porque este es un requisito previo para el aumento de peso, que se desea expresamente para una figura demasiado delgada. Los culturistas que comen una dieta baja en carbohidratos son particularmente propensos a usar aguacates y su aceite para hacer que su dieta sea variada de una manera saludable.

Almacenamiento y vida útil del aceite de aguacate

Como cualquier otro aceite, el aceite de aguacate debe almacenarse en un recipiente oscuro. Esto también protege los nutrientes contenidos, que son sensibles a la luz. Cuando compra el aceite, casi siempre está en un recipiente de este tipo. Lo mejor es dejarlo ahí. Además, la vida útil en un lugar fresco se extiende. Así que la nevera es el mejor lugar para el almacenamiento. Aquí dura aproximadamente un año, mientras que la vida útil a temperatura ambiente es de aproximadamente tres meses. Si usted mismo hace cosméticos, lo ideal es que también los almacene en un recipiente cerrado y hermético a la luz y colóquelos en el refrigerador. Utilice el producto fabricado lo antes posible.

Dosis e ingesta de aceite de aguacate

El aceite de aguacate no es poco saludable, pero aún contiene muchas calorías. Es por eso que no debes exagerar con el consumo si quieres usarlo como alimento o para freír. Si mantiene su medida, suministrará a su cuerpo ácidos grasos y vitaminas importantes en cantidades suficientes. Básicamente no hay límites para la aplicación externa. Simplemente preste atención a la condición de su piel y cabello y decida sintiendo qué dosis es buena para usted.

Qué buscar al comprar aceite de aguacate

Lo mejor es el aceite de aguacate prensado en frío en calidad orgánica. Si aún no está seguro de si le gustaría el uso del aceite, entonces es mejor comprar una cantidad más pequeña primero. Puede usar el mismo aceite para freír y para hacer sus productos de cuidado.

Formularios de venta de aceite de aguacate

El aceite de aguacate se vende en varias formas. Los más conocidos son el aceite de aguacate ecológico y la crema con aceite de aguacate. Si nunca ha probado su uso, entonces vale la pena comenzar con una de las dos variantes, ya que son particularmente versátiles. Si luego está entusiasmado con el aceite de aguacate, tiene la oportunidad de complementar su gama con otros productos más especiales.

Aceite de aguacate orgánico

El aceite de aguacate orgánico se vende en diferentes cantidades en una botella. Este debe ser aceite prensado en frío, ya que tiene una calidad particularmente alta. En esta forma, utiliza el aceite para cada necesidad. Puedes freír con él o preparar tus artículos de tocador. Si tiene ganas de probar la grasa de aguacate para diferentes usos, entonces esta forma de venta es la mejor opción. Asegúrese de que sea aceite de aguacate puro y no una mezcla con otros aceites. El etiquetado ecológico muestra que el aceite se obtuvo con la mayor protección posible del medio ambiente. Es por eso que puedes usarlo y disfrutarlo con la conciencia tranquila.

Crema de aceite de aguacate

Si le preocupa principalmente el cuidado de su piel, esté atento a una crema con aceite de aguacate. Esto puede ser una crema facial especial o un producto que puede usar en la cara y el cuerpo. La composición exacta depende de la marca elegida. Los productos de alta calidad contienen una gran proporción de aceite de aguacate e ingredientes adicionales que enriquecen y complementan el efecto de cuidado. La ventaja de comprar una crema preparada es que no tiene que mezclar sus cosméticos con aceite de aguacate usted mismo. Por lo tanto, el uso es particularmente sencillo. Al hacer su selección, asegúrese de que el producto sea adecuado para su tipo de piel, si el fabricante ha proporcionado información especial al respecto.

🪔 Lista de Aceites Esenciales y no esenciales

 Lista de aceites esenciales con propiedades, tarjetas dedicadas, dónde comprarlos, precios, producción y toda la información sobre los usos de los aceites esenciales.

Es necesario especificar que, antes de su uso, cualquier aceite esencial debe diluirse en un aceite portador o aceite portador. Una dilución es esencial porque, los aceites esenciales, al ser ricos en los ingredientes activos más dispares, arriesgarían tener efectos sensibilizantes o incluso irritantes en la piel.

Los usos de los aceites esenciales son incontables. Los usos van desde la preparación de cremas, perfumes, remedios de bricolaje, cuidado personal, higiene personal, cuidado de la piel, cabello hasta preparaciones medicinales. Recientemente, el uso de aceites esenciales ha llegado al campo culinario: hay varios chefs que condimentan los platos con unas gotas de aceites esenciales. No todos los aceites esenciales son comestibles, por lo que no se pueden usar en la cocina o para uso interno.

Algunos aceites esenciales son tóxicos por lo que, antes de usarlos por vía oral, es necesario consultar a un herbolario experto o a su médico. Muchos aceites esenciales pueden interferir con la absorción de ciertos medicamentos o incluso tener efectos secundarios graves. En general, no se recomienda usar aceites esenciales por vía oral, por lo que como suplemento o remedio medicinal hágalo usted mismo.

Los aceites esenciales son muchos y cada uno tiene sus propias propiedades y uso específico para el bienestar y la salud de la persona, tanto física como mental. La lista muestra los principales aceites esenciales con sus características.
No hay que olvidar que las esencias se pueden mezclar para fortalecer los beneficios.
Puedes elegir un Aceite Esencial siguiendo también las notas que este toca, que pueden ser notas superiores, de corazón o de fondo.

Por ejemplo, el aceite esencial de cítricos ciertamente tiene notas de salida, el que se obtiene de las flores tiene notas de corazón, más dulces y balsámicas como Melissa, la que en cambio se obtiene de resinas o raíces que se llaman aceites base.

Todos los aceites esenciales son sustancias extraídas de las plantas y también pueden ser muy valiosas. Su uso varía en función de la necesidad y la forma de uso. Existen esencias para relajarse, para aliviar dolores de cabeza o para mejorar la concentración, pero no sólo. El potencial de las esencias son muchos y pueden colorear nuestras vidas de muchas maneras haciéndonos más alegres, relajados, despreocupados o encontrar la energía para llevar a cabo una determinada actividad. Generalmente se propagan en el ambiente a través de difusores especiales (incluidos los eléctricos), pero también se pueden propagar por pulverización, velas o radiadores. Luego se pueden extender sobre la piel junto con un aceite portador (almendra, jojoba, aguacate, etc.) para aprovechar sus beneficios localmente. Por último, te recordamos que existen esencias para uso alimentario que pueden condimentar nuestras recetas con sabor y beneficios.

La conservación de los aceites esenciales también es importante. Muchos, por ejemplo, son sensibles a la luz solar, por lo que deben almacenarse en recipientes oscuros, lejos de fuentes de calor y con una temperatura bastante fría, no superior a 20 grados. De esta manera pueden durar hasta varios meses. Los aceites esenciales cítricos tienden a oxidarse en menos tiempo y, por lo tanto, tienen una vida útil ligeramente más corta que los demás. En esta sección encontrarás insights sobre cada esencia individual, para conocer sus propiedades, usos y cualquier contraindicación.

Los aceites esenciales están compuestos por aromas volátiles y líquidos de fuentes naturales, generalmente implantes. Los aceites esenciales no son aceites en un sentido estricto, pero a menudo comparten con los aceites una solubilidad pobre en agua. Los aceites esenciales a menudo huelen y, por lo tanto, se utilizan en condimentos y perfumería de alimentos. Los aceites esenciales generalmente se preparan mediante técnicas de extracción de fragancias como la destilación (incluida la destilación al vapor), la insistencia en frío o la extracción (maceración). Los aceites esenciales se distinguen por aceites aromáticos (aceites esenciales y compuestos aromáticos en un disolvente graso), infusiones en un aceite vegetal, absolutos y concretos. Por lo general, los aceites esenciales son mezclas muy complejas de a menudo cientos de compuestos aromáticos individuales.

Aceite esencial de anís común, de Pimpinella anisum,

Rico olor a regaliz, utilizado medicinalmente.

El aceite esencial de anís se obtiene de una planta medicinal de origen oriental. Tiene notas medias y de fondo.

Principales beneficios del aceite esencial de anís en el organismo:

• Es un relajante, útil en casos de calambres gástricos, flatulencias, dolor de cabeza, vómitos.
• Puede ser un soporte válido en casos de amenorrea o dismenorrea.
• Estimula el sistema inmunológico.
• Favorece el apetito y la digestión.

Tenga cuidado de no exagerar en dosis porque puede dar una sensación de aturdimiento e irritar las membranas mucosas gástricas.

Principales beneficios del aceite esencial de anís en la mente:

• La esencia de anís puede ser útil para hacer vapores faciales que tengan una acción tonante y refrescante.

Aceite de anís estrellado común, (Illicium verum Hook) Fam. Magnoliacea

Es famoso por sus propiedades antibióticas y antimicrobianas. Del aceite esencial de anís estrellado se extrae una sustancia indispensable para el procesamiento de vacunas por parte de las compañías farmacéuticas.

Su hábitat natural es el sur de China y el norte de Vietnam. Sus flores grandes y solitarias son muy ornamentales y se asemejan a las de la magnolia. El aceite esencial se extrae de las semillas. Es un antiséptico intestinal, un carminativo estomacal y un sedante de sensibilidad (utilizado en dispepsias nerviosas). Indicado en aerofagia, flatulencias, migraña de origen digestivo, mareos y vómitos de origen digestivo, palpitaciones, menstruación dolorosa. En dosis altas tiene una acción asombrosa; puede conducir al coma con parálisis muscular.

Principales componentes: Limoneno, Carvone, Anetolo. Modo de empleo: 1-10 gotas diluidas, por día. Uso externo: ver anís verde.

Uso de aceite muy fragante en la cocina. También se utiliza en perfumería y jabones, se ha utilizado en dentífricos, enjuagues bucales y cremas para la piel. El 90% de la cosecha del anís estrellado común del mundo se utiliza en la fabricación de Tamiflu, un medicamento utilizado para tratar la gripe, y se espera que sea útil para la gripe aviar.

ANÍS VERDE (Pimpinella anisum L.) Fam. Apiacee (Umbelliferae)

Planta herbácea anual con un aroma agradable. El aceite esencial de Anís Verde, menos valioso que el derivado de la especie Illicium verum, tiene propiedades similares y una actividad insecticida apreciable. En dosis altas es un veneno que afecta a los nervios, puede llevar al coma.

Principales componentes: Amethol, Carvone, Limonene. Modo de empleo: 1-10 gotas por día, diluidas.

Uso externo: aceite esencial diluido hasta la décima en aceite de oliva en el estómago y el vientre en caso de dolor o calambres.

Aceite de Aguacate

AJO (Allium sativum L.) Fam. Liliaceae

Planta bulbosa nativa de Asia Central cuyo fuerte olor se libera solo después de cortar o cortar los clavos. El ajo, tradicionalmente conocido por sus benefìcios, también se utiliza para la extracción de aceite esencial. Es un antiséptico pulmonar e intestinal contra los oxiuros. También es apreciado por sus propiedades vasodilatadoras y fungicidas. Se considera un preventivo de enfermedades infecciosas.

Principales constituyentes: derivados del azufre, disulfuros de alilo. Modo de empleo: 3-5 gotas varias veces al día en vino blanco. Como enema, la esencia diluida al 5% en aceite de oliva es activa contra oxiuros, lombrices intestinales y tenias.

Uso externo: revulsivo, tónico muscular en fricción (aceite esencial diluido hasta el quinto en alcohol a 90 ° en aceite de alcanfor); hacer gárgaras en casos de angina (unas gotas en un vaso de agua).

Abeto blanco

tónico, estimulante, antiséptico de las vías respiratorias, antiespasmódico, expectorante, febrífugo, antirreumático

Abeto balsámico

Achillea

Laurel (Laurus nobilis L.) Fam. Laranáceas

El Aceite Esencial de aceituna de laurel tiene la función de gobernar y tiene notas de "corazón". Principales beneficios del aceite de laurel en el cuerpo:

Imagen de Creator09 en Pixabay

• Tiene función bactericida, digestiva, antiinflamatoria.
• Es una ayuda importante contra infecciones y micciones.

Principales beneficios del aceite esencial de laurel en la mente:

• Trabaja en la parte consciente y creativa de la psique y la mente.

Es un pequeño árbol espontáneo de la región mediterránea; a menudo se cultiva como planta ornamental. Sus hojas son coriáceas y tienen un olor muy aromático que las hace apreciadas en culinaria. Es bueno tener cuidado de no confundirlos con los de lauroceraso y adelfa que son tóxicos.

El aceite esencial se extrae de las hojas y ramitas terminales. Encuentra indicaciones en todos los estados de astenia, fatiga, digestión difícil.

Principales componentes: Cineol, Geraniol, Eugenol. Modo de empleo: 3-5 gotas diluidas en bebidas azucaradas calientes, 2-3 veces al día.

Antiséptico, antiespasmódico, sudoración, antirreumático, analgésico, digestivo, expectorante, reequilibrio del sistema nervioso, repelente de insectos.

Angelica (Angelica archangelica L.) Fam. Apiaceae (Umbelliferae)

Hierba con un olor aromático característico. Excelente tónico general, indicado en sujetos debilitados, nerviosos y adelgazantes.

El medicamento consiste en las raíces de las que se extrae internamente un aceite esencial con propiedades estimulantes, estomacales y carminativas. Combate la anofonía del estómago y promueve la producción de pepsina y ácido clorhídrico.

Externamente se utiliza como antirreumático y antiacné. Componentes principales: Felladrene, ac. angelical.

Modo de empleo: 2-4 gotas diluidas, varias veces al día.

El aceite esencial de Angélica es un aceite base porque se extrae de una raíz. Principales beneficios del Aceite Esencial de Angélica en el organismo:

• Es un aceite sedante, digestivo y antiespasmódico. Puede ayudar a expectorar, es carminativo y sudoroso.
• Para uso interno, el aceite esencial de angélica puede ser de apoyo para aquellos que sufren de fatiga, anemia, aonia, ansiedad e insomnio.
• Para uso externo se puede utilizar para enfermedades de la boca.

Principales beneficios del aceite esencial de angélica en la mente:

• Ayuda a poner orden al eliminar el caos interno y restaurar la voluntad.

NARANJA (Citrus aurantium L. - Citrus sinensis L.) Fam. Rugbaceces

Los cítricos son retoños nativos de Asia que se han naturalizado en la región mediterránea. Muchas especies se cultivan por sus frutos comestibles.

De las pieles de los frutos de ambas variedades se extraen los aceites esenciales que también se utilizan en licor y técnica farmacéutica como correctivo y aromatizante.

Indicado en algunas formas de insomnio, excitabilidad nerviosa y palpitaciones. Acción sedante y cardiotónica.

Principales componentes: Limoneno, Linalool. Método de uso: 2-4 gotas diluidas, dos o tres veces al día.

Uso externo: Enjuagues bucales en aftas y estomatitis (unas gotas en un vaso de agua). Antiacneico diluido al 10% en aceite de almendras dulces.

Antiespasmódico, calmante nervioso, antidepresivo, digestivo, diurético, estimulante linfático, estimulante biliar, antiséptico, tónico cardíaco y circulatorio

Naranja amarga o petit grain brigade

El aceite esencial de naranja amarga se puede utilizar de muchas maneras diferentes y es útil tanto para la higiene del hogar como para tratar pequeños problemas.

Naranja dulce

Se prensa en frío, en lugar de destilar. Se utiliza como fragancia, en productos de limpieza y en alimentos aromáticos.

Se utiliza como un remedio natural para otros trastornos emocionales como la depresión y el nerviosismo. Perfecto para la preparación de perfumes DIY con una nota dulce y afrutada. Es uno de los aceites esenciales más populares.

Albahaca (Ocymum basilicum L.) Fam. Labiato (Labiate)

Planta herbácea de origen africano e indio que se ha aclimatado bien en Europa. La albahaca se utiliza fresca para dar sabor a varios platos. Su aceite esencial está indicado en casos de fatiga nerviosa, recargo intelectual e insomnio nervioso. También es eficaz en la resolución de digestiones difíciles, espasmos gástricos e intestinales y migrañas de origen nervioso o digestivo.

Unas gotas diluidas en la nariz sirven contra un resfriado en la cabeza y la pérdida del olfato (anosmia). N.B. Diluya siempre el aceite esencial.

Principales constituyentes: Ocimene, Linalool, Estragolo, Pinene.

Método de uso: 5-6 gotas diluidas, dos o tres veces al día. Uso externo: enjuagues bucales contra aftas y ulceraciones de las encías (unas gotas en un vaso de agua).

El aceite esencial de albahaca es un aceite con notas de salida. Principales beneficios del aceite esencial de albahaca en el cuerpo:

• Ayuda al apetito y la digestión. Puede calmar las arcadas, dolor de cabeza, hipo.
  Alivia la picazón debido a las picaduras de insectos.
• Tiene funciones calmantes y puede ayudar a la concentración. En los meses de verano se puede utilizar como un refresco y para protegerse de los mosquitos.

Beneficios del Aceite Esencial de Albahaca en la mente:

• Ayuda en estados de ansiedad y depresión

Antiespasmódica, antiinflamatoria, analgésica, antiséptica, tónica nerviosa, estimulante de la corteza suprarrenal, estimulante de la menstruación, digestiva, antiséptica, expectorante, repelente de insectos. Se utiliza en la fabricación de perfumes, así como en aromaterapia.

Al diluir 10 gotas de aceite esencial de albahaca en una cucharada de aceite de almendras dulces, puede obtener un excelente ungüento para contrarrestar el dolor muscular, los espasmos, los reumáticos y el dolor menstrual.

Albaricoque

Benzoino

Bergamota (Citrus bergamia Riss. et Poit.) Fam. Rugbaceces

Se considera un híbrido natural entre limón y naranja. Las frutas son ácidas y no son adecuadas para la alimentación. De la cáscara se extrae el aceite esencial contenido al 0,5%.

Encuentra indicaciones en cólicos e infecciones intestinales, parasitosis intestinal y digestiones difíciles. También es un poderoso antiséptico capaz, como la lavanda, de activar la curación.

Principales componentes: Acetato de l. Linalool, Limoneno, Bergapteno. Método de uso: 1-6 gotas diluidas, por día. 0.05-0.030 g por día.

Uso externo: enjuagues como antiséptico ginecológico y oral (unas gotas en un vaso de agua).

El aceite esencial de bergamota es un aceite con notas de salida. Principales beneficios del aceite esencial de bergamota en el cuerpo:

• Tiene importantes funciones desinfectantes, desodorantes, antidepresivas.
• Es un antiséptico, útil para purificar ambientes y piel.

Tenga cuidado, sin embargo, de no usarlo en el cuerpo si tiene que exponerse al sol porque es foto sensibilizante.

Principales beneficios del aceite esencial de bergamota en la mente:

• Puede ser un apoyo válido en casos de depresión.

El aceite esencial de bergamota se usa para tratar la psoriasis o para mitigar la despigmentación de la piel (como el vitiligo). Muy útil, en la práctica diaria, como repelente natural contra insectos.

Antiséptico, antiespasmódico, digestivo, carminativo, febrífugo, cicatrizante, desodorante, antidepresivo, tónico, relajante, desparasitante, utilizado en aromaterapia y perfumes.

Absenta (Artemisia absinthium L.) Fam. Compuesto

Planta del sabor desagradable cuyo aceite esencial en dosis fuertes es un veneno muy peligroso. En muchos países su uso también está prohibido en licores.

Abedul (Betula alba L.) Fam. Betulaceae

Es un árbol que puede alcanzar los 25 m. de altura; sus flores se recogen en inflorescencias, y el fruto es una nuez.

Por destilación de madera y corteza, se obtiene un aceite esencial que contiene creosoto, creosol, guaiacol y trazas de fenol. La esencia obtenida de las primeras porciones de destilación se utiliza en perfumería para la preparación de "cuero ruso". La acción del aceite esencial es principalmente antiséptica, cicatrizante (se utiliza en dermatosis rebeldes y psoriasis).

Es un parasicidio. También tiene propiedades purificantes y coleréticas.

Principales constituyentes: Salicilato de metilo. Método de uso: 3-5 gotas diluidas, varias veces al día.

Uso externo: en el tratamiento de enfermedades de la piel en aplicaciones en solución oleosa al 5% (en almendras dulces u aceite de oliva).

El aceite esencial de abedul es un aceite base. Principales beneficios del aceite esencial de abedul en el organismo:

• Es un aceite que puede tener efectos diuréticos y depurativos.

Beneficios del aceite esencial de abedul en la mente:

• El abedul es una planta de chamanes, aporta luz al erradicar los miedos internos, es aromaterapéutico para la gota, el reumatismo, el eccema, las úlceras.

Manzanilla (Matricaria chamomilla L.) Fam. Compuesto

Es una planta herbácea, anual, aromática; es común en lugares cubiertos de hierba y la droga consiste en las cabezas de flores que contienen el aceite esencial. Excelente tónico, estomacal, antiespasmódico, febrífugo y cicatrizante. Sus propiedades son analgésicas, antiinflamatorias, antisépticas, antiespasmódicas, sedantes, eupépticas y tónicas.

Para tales características está indicado en el tratamiento del asma, flema en los bronquios, atonías digestivas, úlceras estomacales. Es un analgésico eficaz para los dolores de cabeza y es específico para el tratamiento de las fiebres.

Componentes principales: Chamazulene, Cumarinas, Flavonoides, Ac. angelical. Método de uso: 2-4 gotas diluidas, varias veces al día (máximo 10 gotas por día).

Uso externo: diluido al 5% en aceite o solución hidroalcohólica en el tratamiento de llagas, abscesos, picazón. 2-3 gotas en los baños de personas cansadas o convalecientes son un excelente tónico.

Antiinflamatorio, analgésico, cicatrizante, antialérgico, antiespasmódico, antineurálgico, antirreumático, calmante del sistema nervioso, antiséptico, antioxidante, tónico, estimulante de las defensas inmunitarias, febrífugo, digestivo, carminativo, vermífugo.

Hay muchas variedades de manzanilla, pero solo dos se utilizan en aromaterapia romana y alemana. Ambos tienen propiedades curativas similares, pero la manzanilla alemana contiene un mayor nivel de azulina (un agente antiinflamatorio).

El aceite esencial de manzanilla es un aceite con notas de corazón. Principales beneficios del aceite esencial de manzanilla en el cuerpo:

• Es antiespasmódico, sedante, antiinflamatorio.
• Ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad, el dolor de cabeza.
• El aceite esencial de gamuza azul o manzanilla romana es reequilibrante, antineurálgico.
• Ayuda a combatir los síntomas de alergias, insomnio, calambres y sinusitis.

Principales beneficios del aceite esencial de manzanilla en la mente:

• La manzanilla romana aporta luz, radiosidad.
• Tiene principios calmantes en la psique, trae verdad y honestidad.

Alcanfor (Cinnamomum camphora) Fam. Laranáceas

Gran árbol espontáneo en oriente (Japón y China). Puede alcanzar los 50 m. de altura y puede vivir hasta 2.000 años. El alcanfor crudo se obtiene de la madera, que luego se refina para sublimaciones posteriores. Existe en la formulación de muchas recetas balsámicas para uso externo utilizadas para aliviar el dolor muscular.

Para uso interno es un tónico, un akoléptico cardíaco y respiratorio; para uso externo es un fuerte revulsivo.

Químicamente consiste en una cetona de borneol y como todas las cetonas tiene cierta toxicidad a dosis altas.

Método de uso: 0.05-0.50 g. diluido, 3 veces al día. Según Kobert, el do- se máximo por día es de 1 g. Sassen indica como dosis letal en perros y gatos: 2g/1kg de peso.

Uso externo: en embragues aceitosos y ungüentos al 5%. Se utiliza para el resfriado, la tos, la fiebre, el reumatismo y la artritis

ARTEMISIA (Artemisia vulgaris L.) Fam. Compuesto

Planta reconocible a lo largo de los arroyos y en la tierra sin cultivar. El aceite esencial se extrae de toda la planta y posee propiedades antiespasmódicas, tónicas y vermífugas. Buen regulador del ciclo femenino. Tiene fama de ser un aborto. Tóxico en dosis altas.

Componentes principales: Cineolo, Tuione. Método de uso: 6-9 gotas diluidas, por día.

Uso externo: Embragues locales con aceite esencial diluido al 5% en caso de menstruación dolorosa o ausente.

utilizado como ingrediente de perfume y como producto germicida.

Canela (Cinnamonum zeylanicum Nees) Canela de Ceilán Fam. Laranáceas

Árbol de 5-6 m. nativo de China.

El aceite esencial se obtiene de la corteza y en pequeñas dosis se considera un estimulante del sistema nervioso capaz de acelerar la respiración y los latidos del corazón. Tiene una poderosa acción antibacteriana. Es un tónico ligeramente afrodisíaco y es útil en el tratamiento del dolor gástrico, la colitis y la flatulencia. En dosis altas es una convulsión.

Principales constituyentes: Aldehído cinámico, Eugenol. Modo de empleo: 2-3 gotas diluidas, por día.

Uso externo: 2 o 3 gotas en un recipiente de agua tibia asociado a otros aceites (pino, limón, eucalipto) para inhalaciones contra resfriados y gripe. Cicatrizante y antiséptico diluido al 5% en picaduras y picaduras de insectos. Asfixia y nebulización en las habitaciones para hacer que el ambiente sea aséptico (evaporar unas gotas de aceite esencial).

Potente antiséptico, estimulante de la circulación, calentamiento, antiespasmódico, digestivo, carminativo, antiinflamatorio, tónico y estimulante general, antiparasitario, estimulante de la menstruación, afrodisíaco. Utilizado para condimentar y de forma medicinal.

El aceite esencial de canela es un aceite con notas de fondo. Principales beneficios del aceite esencial de canela en el cuerpo:

• La esencia de canela es antibacteriana, antiparasitaria, antiviral.
• Puede ayudar a combatir la distonía, astenia, cistitis, fiebre.
• Es una ayuda valiosa contra la piorrea y la flatulencia.
• También es útil para contrarrestar los rollos de grasa.

Atención, nunca debe usarse puro sino siempre diluido.

Principales beneficios del aceite esencial de canela en la mente:

• El aceite esencial de canela es energía, regeneración.
• Puede ayudar a eliminar las ofensas, las heridas, la indiferencia de los demás.

Cajeput (Melaleuca leucadendron) Fam. Myrtaceas

Homer Edward Price, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

Planta ornamental descubierta en 1796 en Malasia, ahora naturalizada en Florida, de sus hojas se extrae un aceite esencial que tiene propiedades similares a las del eucalipto. Es un potente antiséptico general (pulmonar, intestinal, urinario).

Como antiséptico intestinal se utiliza en disentería, enteritis, amebiasis; como antiséptico urinario en cistitis, uretritis y colibacilosis; como antiséptico pulmonar en bronquitis, gripe y tuberculosis.

También indicado en enfermedades crónicas del sistema intestinal, en dermatología e inhalación contra laringitis y faringitis. Tiene actividad vermífuga y antiespasmódica.

Principales constituyentes: Cineolo, Pinene izquierda, Terpinol, Aldehídos.

Método de uso: 2-4 gotas diluidas, 2-3 veces al día. A dosis altas causa vómitos, gastroenteritis y hematuria.

Uso externo: Fricciones en el tratamiento de enfermedades de la piel (psoriasis, pitiriasis) y llagas. El aceite esencial debe diluirse en aceite de oliva (1:10) o en solución hidroalcohólica (1:10).

Antiséptico, antiviral, antirreumático, antiespasmódico, tónico, estimulante, expectorante, febrífugo, sudor, antineurálgico, analgésico suave, antidiarreico, descongestionante venoso, desparasitante, repelente de insectos.

Cardamomo

Utilizado en aromaterapia y otras cuestiones medicinales. Extracto de semillas de subespecies de Zingiberaceae (jengibre). También se utiliza como fragancia en jabones, perfumes, etc.

Zanahoria

Es un aceite esencial poco utilizado, pero no poco efectivo. Es particularmente adecuado para aquellos que buscan remedios naturales contra la celulitis. Gracias a sus propiedades, se puede utilizar como tonante de la piel o antiarrugas.

• Aceite de semilla de zanahoria (aceite esencial), utilizado en aromaterapia.

Cedro Atlántico

Tónico general, mucolítico, expectorante, antiséptico, estimulante de la circulación y los tejidos, linfotónico, lipolítico, diurético, equilibrante y relajante nervioso, astringente, afrodisíaco, repelente de insectos

Utilizado originalmente en perfumes y fragancias.

Especialmente indicado para el cuidado del cabello y para contrarrestar la retención de agua. Se cuenta entre los remedios naturales contra la caída del cabello y la alopecia. Útil en caso de cabellos grasosos y grasosos.

Clavos de olor

Se utiliza como anestésico tópico para aliviar el dolor dental.

Potente antiséptico, antibacteriano, antiviral, antifúngico, antiparasitario, estimulante general, anestésico, analgésico, antiespasmódico, expectorante, tónico nervioso, carminativo, digestivo, estimulante del apetito, cicatrizante, antirreumático, antineurálgico, tónico uterino, afrodisíaco.

Ciprés (Cupressus sempervirens L.) Fam. Cupressaceae

Es un árbol originario de Oriente y cultivado en la región mediterránea.

El aceite esencial se extrae de las ramas jóvenes. Se utiliza como tónico venoso en trastornos circulatorios, varices, hemorroides y menopausia.

También se considera un reequilibrio general del sistema nervioso. También está indicado en toses espasmódica. Es un remedio seguro en los accesos de tos convulsiva, en casos de tos ferina, traqueítis, bronquitis en solución a 1/4. Es recomendable poner unas gotas en las almohadas, en las sábanas, en la ropa de cama de los enfermos. Se utiliza en la gripe, en casos de afonía y reuísmo. También es eficaz en la enuresis nocturna (orinar en la cama).

Componentes principales: beta-sivestreno, alfa-pineno.

Método de uso: 1-2 gotas diluidas, 2-3 veces al día.

Uso externo: Diluido al 5-6% en aceite de almendras dulces se puede aplicar directamente sobre hemorroides externas o varices (2 veces al día). Las hemorroides internas se pueden tratar con un 15% de aceite esencial en el aceite de oliva.

El aceite esencial de ciprés es un aceite base. Principales beneficios del aceite esencial de ciprés en el cuerpo:

• Es un descongestionante para las venas y el sistema linfático.
• Útil para reequilibrar la piel y el sebo en el cuero cabelludo.
• Solo unas gotas son suficientes para agregar al champú para disfrutar de sus beneficios.
• Puede ser útil para contrarrestar las imperfecciones de la celulitis.
• El aceite esencial de ciprés antiespasmódico es útil en casos de asma y problemas respiratorios.
• Puedes hacer enjuagues y gárgaras para combatir la ronquera y la tos. Unas gotas masajeadas sobre el vientre ayudan en casos de ciclo menstrual abundante o doloroso.

Contraindicado en casos de epilepsia.

Principales beneficios del aceite esencial de ciprés en la mente:

• Ayuda a dejar de llorar las crisis y brinda confianza a aquellos que tienen miedo.

Astringente, diurético, antiespasmódico, cicatrizante, sudoroso, antirreumático, antitusisígeno, flebotónico, venoso y linfático descongestionante, hemostático, tónico, equilibrador nervioso, repelente de insectos

Excelente remedio natural para aclarar y tratar los hematomas. Sus notables propiedades lo convierten en un aceite esencial muy buscado. En aromaterapia, el ciprés actuaría como un antidepresivo natural.

CEBOLLA (Allium cepa L.) Fam. Liliaceae

Este conocido vegetal se cultiva en muchas variedades. Su amplio uso en la cocina mediterránea se justifica por el sabor particular debido a la presencia de un aceite volátil. El aceite esencial es gas lacrimógeno y tiene propiedades antisépticas y antifúngicas. También tiene un potente poder diurético y antirreumático.

Principales constituyentes: disulfuro de alilo-propilo. Método de uso: 4-6 gotas diluidas, 2-3 veces al día.

Uso externo: para estimular el crecimiento del cabello 2 aplicaciones por día de aceite esencial diluido en solución hidroalcohólica al 5-10%.

Citronela

El aceite esencial de hierba de limón se extrae por destilación al vapor de las hojas de la planta Cymbopogon nardus. Tiene fuertes propiedades antisépticas. Se puede usar para reforzar un champú o para expulsar a las polillas de la cocina.

Una planta conectada a la hierba de limón, se utiliza como repelente de insectos, así como de forma medicinal.

Cilantro (Coriandrum sativum L.) Fam. Apiaceae (Umbelliferae)

Planta herbácea anual, 40-70 cm de altura; originaria de la zona mediterránea, es espontánea en Italia.

Toda la planta se caracteriza por el sabor picante y el olor desagradable de la chinche que se pierde con el secado. El aceite esencial se extrae de las semillas. Se utiliza como carminativo y estomacal en digestiones difíciles, flatulencias, aerofagias y espasmos.

Principales componentes: Linalool, Borneolo, Cimene, Pinene, Limonene, Fellandrene. Modo de empleo: 1-3 gotas diluidas, 3-4 veces al día después de las comidas.

CLAVELO (Eugenia caryophillata) Fam. Myrtaceae

Los cogollos de sus flores secas son los "clavos" muy utilizados en la cocina.

Por destilación de clavo se obtiene el aceite esencial bien conocido en odontología por su capacidad para calmar el dolor de muelas. Tiene una fuerte actividad antibacteriana.

Principales constituyentes: Eugenol. Método de uso: 2-4 gotas diluidas, 2 veces al día.

Uso externo: 1 gota introducida en el diente cariosa para un alivio listo. Fumigaciones para desinfectar ambientes. Enjuagues contra úlceras, aftas y gingivitis (unas gotas en 1 vaso de agua).

Comino

Utilizado como aroma, particularmente en carne procesada. También se utiliza en medicina veterinaria.

Cúrcuma

Esta utilizada medicinalmente y como alimento de aroma.

Dragoncello

Helichrysum cursiva

Eucalipto (Eucaliptus globulus) Fam. Myrtaceae

Es originaria de Australia donde puede alcanzar incluso los 100 m. de altura. Los grandes capullos florales forman una especie de urna leñosa, arrugada y cubierta de cera.

El aceite esencial se extrae de las hojas de las ramas viejas. Se utiliza con éxito como antiséptico y antiinflamatorio en enfermedades del tracto urinario.

Encuentra indicación específica en enfermedades del tracto respiratorio, bronquitis, gripe, asma; en las enfermedades del tracto urinario, en particular en la colibacilosis. Es complementario al tratamiento de la diabetes. Ahuyenta a los mosquitos. Ingrese la composición de ungüento balsámico (FUI) con mentol, esencia de trementina y alcanfor.

Principales componentes: Eucalipto, Fellandrene, Aromadendrene, Pinene, Eudesmolo, Cineolo.

Método de uso: 3-4 gotas diluidas, 2-3 veces al día. Uso externo: inhalaciones en la medida de unas gotas diluidas, en agua, puras o asociadas a pino, niaouli... En general, 10-15 gotas de aceite esencial en 2 litros de agua hirviendo son suficientes.

En caso de cistitis y picor íntimo puedes aprovechar las propiedades refrescantes de la esencia de eucalipto. Será suficiente agregar 10-15 gotas de aceite esencial de eucalipto en 300 ml de agua tibia.

Utilizado históricamente como producto germicida. Comúnmente utilizado en medicamentos para la tos, entre otros usos medicinales.

Anticataral, expectorante, mucolítico, antiséptico, analgésico, antiespasmódico, antirreumático, febrífugo, cicatrizante, desodorante, diurético, depurativo, antiparasitario, insecticida.

• Eucalipto Criptone
• Eucalipto de Brasil
• Eucalipto de Smith
• Eucalipto Limoncino
• Eucalipto Mentolato
• Eucalipto Radiato
• Eucalipto Radiato ct Fellandrene

Hinojo (Foeniculum vulgaris) Fam. Apiáceas (Umbelliferae).

Es una planta herbácea de hasta 2 metros de altura. Todas las partes de la planta tienen un aroma intenso. El aceite esencial se extrae de las frutas.

Sus propiedades son análogas a las del anís y el cilantro. Es un aperitivo, un tónico general, un carminativo, favorece la secreción lechosa y está indicado en casos de menstruación irregular. Es activo en todos los trastornos del tracto renal (cálculos, oliguria ...) así como en la antosis del tracto digestivo. También se utiliza como desparasitador.

Si el aceite esencial se almacena durante períodos demasiado largos, los productos de autoexidación como el propanolol se desarrollan a partir del ametol.

Componentes principales: Amethol, Fenol, Estragolo, Camphene, Fellandrene. Método de uso: 1-10 gotas diluidas, por día.

Uso externo: Gárgaras en el dolor de garganta (unas gotas en un vaso de agua); en aplicación alcohólica al 10% contra piojos.

Digestivo, carminativo, antiespasmódico, diurético, expectorante, estimula la menstruación, galactólogo (estimula la producción de leche después del parto), tónico, laxante, desparasitante, antiséptico, colagogo. Utilizado medicinalmente, especialmente para tratar los cólicos en niños.

El aceite esencial de hinojo es un aceite con notas de corazón. Principales beneficios del aceite esencial de hinojo en el cuerpo:

• Es estrogénico, antifermentativo, expectorante, carminativo.
• Contiene vitaminas y sales minerales. Ayuda a equilibrar las hormonas.
• Promueve la digestión de los alimentos grasos, reduce el antojo de azúcar. Aumenta y acelera el metabolismo.
• Alivia el hipo, los cólicos, las náuseas.
• Tiene funciones descongestionantes en el hígado. Ayuda a contrarrestar la retención de agua. Puede ser una ayuda valiosa en la menopausia.

Atención, no debe usarse durante el embarazo, en caso de epilepsia.

Principales beneficios del aceite esencial de hinojo en la mente: Es un aceite esencial femenino. Ayuda a traer una sensación de ligereza

Jazmín

El aceite esencial de jazmín es ampliamente utilizado en aromaterapia tanto que es apodado "el Rey de los Aceites". Es un aceite esencial muy versátil y por esta razón carga mucho. Los costos de producción son tales que es difícil encontrar puro.

Utilizado por su fragancia floral. Antidepresivo, relajante, tónico uterino, afrodisíaco, eudérmico (mejora el estado fisiológico de la piel), antiséptico, estimulante de la menstruación, antiespasmódico, afrodisíaco.

Geranio (Geranium robertianum L.) Fam. Geraniaceae

Planta herbácea o asfixiada conocida como hierba Roberta. El aceite esencial se extrae de las hojas y está indicado en las diversas astenias y como complemento al tratamiento de la diabetes. Es un antiséptico y tiene poder astringente.

Externamente es curativo y es capaz de alejar a los mosquitos. Está indicado en el tratamiento de úlceras gástricas y enterocolitis.

Componentes principales: Geraniol, Citronellol, Isomentona. Método de uso: 4-6 gotas diluidas, 2-3 veces al día.

Uso externo: diluido al 5-10% para curar llagas, cortes y quemaduras solares. En ungüento al 5-10% contra la mastitis mamaria.

Antiinflamatorio, antiséptico, astringente, cicatrizante, hemostático, flebotónico, descongestionante linfático, antineurálgico, analgésico, antiespasmódico, antidepresivo, ansiolítico, tónico de la corteza suprarrenal, estimulante del hígado y el páncreas, diurético, ligeramente, repelente de insectos, afrodisíaco.

El aceite esencial de geranio es un aceite con notas de corazón. Principales beneficios del aceite esencial de geranio en el cuerpo:

• La esencia de geranio es antiespasmódica, sedante. Ayuda a combatir la colitis nerviosa, las micosas.
• Es ampliamente utilizado en cosmética para la preparación de jabones y perfumes.
• Tiene una acción purificadora, refrescante, astringente.
• Se puede utilizar para masajes y para ser añadido al agua del baño.
• Es un reequilibrio calmante, curativo.
• Contrarresta el acné y la piel seca. Puede ser de alivio en caso de picazón.

Principales beneficios del aceite esencial de geranio en la mente:

• Ayuda a los espíritus fatigados, es útil en caso de neurosis, ansiedad, alivia la tensión.

La acción moduladora sobre la actividad de las glándulas sebáceas, sumada a las propiedades antisépticas, hacen que el aceite esencial de geranio sea perfecto para el tratamiento de pieles grasas, acné y para el cuidado del cabello graso y graso.

Eneldo (Anethum graveolens L.) Fam. Apiacee (Umbelliferae)

Planta herbácea anual originaria de Europa Central, naturalizada en Italia en tierras no cultivadas. El aceite esencial se extrae de las semillas.

El uso es similar al del anís extraído de Illicium verum y Pimpinella anisum. Está particularmente indicado como carminativo y estomacal. Eficaz contra el hipo y todos los vómitos de origen nervioso.

Componentes principales: Limoneno, Carvone, Fellandrene. Modo de empleo: 2-10 gotas diluidas, varias veces al día.

Uso externo: Aplicaciones sobre hematomas, hematomas y heridas (el aceite esencial siempre debe diluirse al 5%: en solución hidroalcohólica, en linimentos, en aceite de oliva).

Enebro (Juniperus communis L.) Fam. Cupressaceae

Es un arbusto o un pequeño árbol de 1 a 6 metros muy extendido en Europa tanto a nivel del mar como en las montañas.

Los conos femeninos que consisten en brácteas carnosas-escamas son verdes, luego azul-negras y cubiertas de cera y madurez. Se llaman galbuli y de ellos se extrae aceite esencial. Debido a su acción balsámica y diaforética se utiliza en enfermedades del tracto respiratorio.

Todavía encuentra indicación en reumatismo, artritis, gota, ciática, diabetes y cirrosis. Es diurético y depurativo: tratamiento eficaz de las enfermedades de la piel.

Principales componentes: Pineno, Cadineno. Método de uso: 0.10-0.15 g. diluido en una infusión, 3-4 gotas por día.

Uso externo: Aplicaciones en pomada al 5% contra dolores reumáticos y llagas expiadas. Enjuagues contra la neuralgia dental (unas gotas en un vaso de agua).

El aceite esencial de enebro tiene propiedades purificantes y drenantes, útiles para desintoxicar el cuerpo de una manera natural. El aceite esencial de enebro actúa tanto en los riñones como en el sistema linfático ayudando a nuestro cuerpo a expulsar toxinas y escorias.

El aceite esencial de enebro es un aceite con notas de corazón. Principales beneficios del aceite esencial de enebro en el cuerpo:

• Tiene importantes funciones curativas y antisépticas.
• Puede promover la sudoración.
• Es adecuado para lociones y cremas contra el acné.
• Mejora la circulación para esto se puede utilizar para dar alivio a las hemorroides.

Principales beneficios del aceite esencial de enebro en la mente:

• Es un aceite esencial reequilibrante pero que puede traer una ligera euforia.
• Anti estrés

Utilizado como aroma. También se usa medicinalmente, incluida la medicina tradicional.

Antirreumático, antiartrítico, diurético, antiséptico, expectorante, tónico del sistema nervioso, estimulante, antiespasmódico, cicatrizante, sudoroso, digestivo, astringente, depurativo, drenante, antiparasitario.

Aceite esencial de Copaiba

arbol que origina el aceite esencial de copaiba

Hisopo (Hyssopus officinalis L.) Fam. Labiato (Labiate)

Planta perenne de 20-60 cm. que crece silvestre en suelos de montaña en toda Italia.

El aceite esencial se extrae de las copas de las flores y se utiliza como tónico, estomacal en la pérdida de apetito, catarros intestinales, dispepsias y afecciones bronquiales.

Tiene un notable poder expectorante y bechic. También es un poderoso estimulante del sistema nervioso.

Componentes principales: Isopinocanfone, Pinocanfone, Pinene.

Modo de empleo: 3-5 gotas diluidas, después de las comidas.

Uso externo: inhalaciones en asociación con lavanda, eucalipto, pino (5-10 gotas en 2 litros de agua muy caliente). Aplicaciones en aceite al 5% en hematomas y reumatismos. Haga gárgaras en ronquera y angina (unas gotas en un vaso de agua).

Incienso

Inmunoestimulante, antiséptico, antiinflamatorio, astringente, cicatrizante, expectorante, anticatarral, antidepresivo, antirreumático, calmante, digestivo, tónico. Utilizado para aromaterapia y en perfumes.

El aceite esencial de incienso es un aceite con notas de base. Principales beneficios del aceite esencial de incienso en el cuerpo:

• Es antiséptico, astringente, tónico, cicatrizante, reequilibrante.
• Se puede mezclar con otros aceites o cosméticos también para masajes.
• Adecuado para pieles propensas al acné.
• Útil para aquellos que sufren de problemas respiratorios hace que la respiración sea más lenta y profunda.
• No es adecuado para uso en interiores.

Principales beneficios del aceite esencial de incienso en la mente:

• Es un aceite esencial útil para la meditación y para dar un sentido de espiritualidad.
• Calma la ansiedad y la agitación, purifica la mente y el espíritu.

Jojoba

Lavanda (Lavandula officinalis L.) Fam. Labiato (Labiate)

Plantas frutales de 40-100 cm de altura. con raíces leñosas y flores azules que florecen en julio. Hay varias especies de lavanda. La especie más valiosa se encuentra a 500-600 metros sobre el nivel del mar. Es típico de ambientes y suelos calcáreos. Las propiedades del aceite esencial son multivalentes.

Está indicado en diversos casos de migraña, mareos, insomnio, irritabilidad, estados depresivos. Es un estomacal, un colagogo, un antiséptico y un cicatrizante.

Por sus propiedades se utiliza en gripe, asma, bronquitis, enfermedades infecciosas e infecciones urinarias. Y de nuevo en enteritis, digestión lenta, hipertensión y menstruación dolorosa.

Principales constituyentes: Linalyl y Geranyl Ethers, Geraniol, Linalool, Cineol, d-borneol, Limonene, L-Pinene. Método de uso: 3-6 gotas diluidas, 2-3 veces al día. Uso externo: Aplicaciones diarias de aceite esencial diluido al 2-4% para la cicatrización y regeneración de tejidos de la piel, en apósitos de lesiones por accidentes o cirugía. 10% embragues aceitosos contra dolores reumáticos. Aplicaciones diluidas al 5% en diversas dermatosis.

Es uno de los aceites esenciales más populares. Entre sus aplicaciones, vemos que se utiliza como agente curativo para llagas, quemaduras y para acelerar el proceso de curación de una picadura de insecto. En cosmética natural, el aceite esencial de lavanda es valorado por su efecto contra el acné y la dermatosis. Los precios del aceite esencial de lavanda son muy asequibles.

E laceite esencial de lavanda es un aceite con notas de corazón. Principales beneficios del aceite esencial de lavanda en el cuerpo:

• Es un aceite analgésico, antiséptico, sedante y cardiotónico. Útil en casos de picaduras de insectos y para micosas.
• Ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad.
• Es diurético, carminativo.
• Se puede añadir a todo tipo de cosméticos.

Beneficios del aceite esencial de lavanda en la mente:

• Su acción principal es dar alivio, aportar calma y equilibrio.
• Es el único aceite esencial que se puede utilizar en pureza.

Originalmente utilizado como fragancia. También se usa medicinalmente.

Antiinflamatorio, descongestionante, antiespasmódico, analgésico, cicatrizante, reequilibrio nervioso, relajante, antidepresivo, antiséptico, antirreumático, hipotensor, sudoración, diurético, estimulante biliar, repelente de insectos

Madera de rosa

Utilizado para preguntas sobre el cuidado de la piel. También se usa medicinalmente.

Limón (Citrus limonum L.) Fam. Rugbaceces

Es un árbol con hojas ovaladas. Las flores son muy fragantes. El aceite esencial se extrae presionando de la corteza de la fruta. Es un antiséptico y bactericida muy potente; se utiliza en diversas infecciones, enfermedades infecciosas, como preventivo y curativo en epidemias, gripe.

Debido a sus características particulares se utiliza en reumatismo, astritism, gota, arteriosclerosis e hipertensión.

Principales componentes: Pinene, Limonene, Fellandrene, Canfene, Sesquiterpeni. Linalool, Citral y Citronellale.

Método de uso: 2-3 gotas diluidas, 2-3 veces al día.

Uso externo: para lavar llagas en cirugía y cuidados ginecológicos y para masajes tonosos (Use aceite esencial diluido al 5-10%).

El aceite esencial de limón se puede utilizar para blanquear los dientes, fortalecer las uñas, desinfectar, eliminar la celulitis, para máscaras de belleza y para optimizar la manicura.

El aceite esencial de limón es un aceite con notas de salida. Principales beneficios del aceite esencial de limón en el cuerpo:

• Es bactericida y antiséptico.
• Útil en casos de insuficiencia hepática, venosa, digestiva.
• El aceite esencial de limón es astringente y depurativo.
• Puede masajear unas gotas diluidas en aceite de oliva en las uñas para un efecto aclarador inmediato.
• Útil en verrugas, piel impura, propensa al acné.
• Mejora la circulación sanguínea y linfática.
• Es calmante para los dolores reumáticos.
• Purifica el aire y mantiene alejadas a las hormigas y polillas.
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Calmar las picaduras de insectos.
• Se puede utilizar en casos de epitaxis chupando el aroma de la botella.
• No lo use antes de exponerse al sol.

Principales beneficios del aceite esencial de limón en la mente:

• Es un aceite esencial útil para la concentración.

Similar en fragancia a la fruta. A diferencia de otros aceites esenciales, el aceite de limón generalmente se presiona en frío. Se usa medicinalmente, como antiséptico y en cosméticos.

Estimulante, antirreumático, antiséptico, febrífugo, antiespasmódico, astringente, digestivo, estimulante hepático, carminativo, hipotensor, depurativo, tónico venoso, cicatrizante, hemostático, descongestionante linfático, diurético, antiinflamatorio, tónico inmune, tónico nervioso, anticoagulante

Mejorana (Origanum majorana L.) Fam. Labiato (Labiate)

Es una planta perenne suffruticosa con un olor aromático y penetrante. Es originaria del norte de África y se encuentra espontáneamente en el sur de Italia. De las porciones herbáceas de la planta se extrae el aceite esencial. Se utiliza en fatiga general, aerofagia, espasmos digestivos, flatulencias, palpitaciones, insomnio, inestabilidad psíquica. Y también un bactericida eficaz. En dosis altas es sorprendente y conduce al oscurecimiento de las facultades intelectuales, somnolencia y athery muscular.

Principales constituyentes: Alcanfor, Borneol, Terpinene, Sabinene, Carvacrol.

Método de uso: 1-3 gotas diluidas, varias veces al día. 5-8 gotas diluidas después de las comidas. 8-10 gotas diluidas en infusión antes de acostarse como sedante e hipnógeno.

Uso externo: en 2% de linimento a partes iguales con aceite esencial de romero, nuez moscada y naranja contra el dolor y las contracciones musculares. Unas gotas en los enjuagues de la boca como antiséptico y cicatrizante en un vaso de agua.

MELISA (Melissa offìcinalis L.) Fam. Labiato (Labiate)

Es una planta herbácea de 30-80 cm. de altura, es originaria de la zona mediterránea y se encuentra espontánea en toda Italia.

Tiene un penetrante olor a limón y un sabor amargo. El aceite esencial se extrae de las hojas.

Su acción es estomacal, colerética y digestiva. También es un tónico cardíaco. Se considera un narcótico no tóxico; en pequeñas dosis causa entumecimiento y desaceleración de los latidos del corazón.

Para uso externo es cicatrizante y se utiliza para la fricción en todos los casos de dolor reumático (diluciones al 5-10%).

Componentes principales: Citronellale, Citrale, Linalool, Geraniol. Método de uso: 2-4 gotas diluidas, 2-3 veces al día.

Aceite de olor dulce originalmente utilizado medicinalmente, particularmente en aromaterapia

Se considera un ansiolítico natural, excelente contra el dolor menstrual y tiene propiedades antiespasmódicas. Se debe agregar a la lista de aceites esenciales que no pueden faltar en casa.

Malaleuca (árbol del té)

Antiséptico de amplio espectro, antibacteriano, antifúngico, antiviral, inmunoestimulante, antiinflamatorio, cicatrizante, analgésico, descongestionante venoso, tónico de circulación, balsámico, expectorante, tónico nervioso

El aceite esencial de árbol de té es un aceite con notas de salida. Principales beneficios del aceite esencial de Té en el cuerpo:

• 
  Tiene propiedades desinfectantes, antifúngicas, analgésicas.
• En la piel puede usar puro, una gota, por ejemplo, en picaduras de insectos, forúnculos, ampollas, abrasiones, cortes.
• También se puede utilizar en casos de herpes, quemaduras solares, quemaduras.
• También excelente como desodorante, como enjuague bucal y para baños de pies.
• Purifica el aire y las habitaciones.
• También es útil como antiparasitario en animales.

Gracias a sus propiedades curativas y desinfectantes, el aceite esencial de árbol de té se utiliza a menudo en cosméticos naturales para pieles sensibles o para tratar el acné; gracias a su poder desinfectante, el aceite esencial de árbol de té también se utiliza para la limpieza del hogar y la ropa de cama.

Mandarina (Citrus deliciosa) Fam. Rugbaceces

Se cultiva en toda la región mediterránea. Su aceite esencial se extrae del epicarp fresco y se utiliza como saborizante para uso alimentario y farmacéutico. Tiene las mismas características terapéuticas que la naranja. Es un estomacal, un tónico, estimula la digestión. En dosis altas puede irritar ciertos estorninos hiperclóricos. Tiene acción antiespasmódica, sedante y ligeramente hipnótica. Tiene poder bactericida.

Método de uso: 2-6 gotas diluidas, 2-3 veces al día. En la práctica diaria, el aceite esencial de mandarina se puede utilizar para preparar insecticidas, repelentes o excelentes cosméticos y ungüentos.

Relajante, sedante, antiespasmódico ligero, digestivo, estimulante biliar, antiséptico ligero.

Aceite esencial del Nardo de Himalaya

Nuez Moscada (Myristica fragrans) Fam. Myristicacee

Es un árbol de 10-20 metros con hojas persistentes, cuyo fruto es una drupa que se abre cuando está madura en dos válvulas dejando fuera una semilla marrón y brillante, llamada maza. La nuez moscada es originaria de las Islas Molucas y se cultiva en diferentes regiones ecuatoriales.

El aceite esencial se obtiene de la maza. Sus mejores indicaciones son: infecciones intestinales, diarrea crónica, respiración pesada, astenia. Es un poderoso tónico estimulante que actúa sobre el estómago, la circulación sanguínea, contra la fatiga y la astenia física, intelectual y sexual. Es fuertemente antiséptico.

A dosis altas tiene una acción narcótica y convulsiva.

Principales constituyentes: Pinene, Camphene Derecho. Linalool, Borneol, Terpinol, Geraniol, Miristicina. Método de uso: 1-2 gotas diluidas, por día. Uso externo: Diluido al 5% en baños, embragues y masajes estimulantes contra dolores reumáticos, puntos y hematomas.

PEREJIL (Petroselinum sativum hoffm.) Fam. Umbelliferae

Hierba cultivada en todos los huertos de Europa. La droga consiste en semillas. El uso del aceite esencial se debe a su poder emenagogo, tónico y galactofuga.

Es capaz de establecer y regular el flujo menstrual, también se utiliza en moretones y moretones.

Principales constituyentes: Apiolo, Apioside y Miristicina. Modo de empleo: 2-5 gotas diluidas, por día. Uso externo: Aplicaciones de aceite esencial diluido al 5%.

Utilizado en jabones, detergentes, colonias, cosméticos y perfumes, especialmente fragancias masculinas.

Aceite esencial de Ravintsara

Tanaceto TANSY (Tanacetum vulgare L.) Fam. Compuesto

Planta herbácea de cuya floración se extrae un aceite esencial rico en thuiona. Por lo tanto, se utiliza como un estómago y emenagogo. También encuentra un uso feliz contra oxiuros y ascáridos. Definitivamente es peligroso porque es abortivo y convulsivo. Componentes principales: Tuione.

• Aceite de costmary (aceite de hoja de la Biblia), de Tanacetum balsamita

Toronjil

TREMENTINA (Pinus pinaster) Fam; Pinaceae

Oleorresina contenida en los canales secretores del pino, muy útil en las afecciones del árbol respiratorio. Para la cosecha, se causan heridas en el tronco del árbol, de donde fluye un líquido espeso. Se deja decantar y se recoge la parte superior que es un líquido transparente, ámbar, con un olor fuerte y un sabor agrio, amargo y nauseabundo.

Amplias indicaciones en bronquitis crónica, tuberculosis pulmonar, infecciones urinarias, cistitis, uretritis y litiasis biliar.

Principales componentes: Pineno. Modo de empleo: Nunca se usa puro. Se recomienda de 0,25 a 2 gr. al día. Dada su alta toxicidad hay que asegurarse de comprar un aceite esencial garantizado genuino y controlado.

Uso externo: Inhalaciones en resfriados y bronquitis (Unas gotas en 1-2 litros de agua caliente).

Menta (Mentha piperita L.) Fam. Labiato (Labiate)

Planta herbácea de 50-60 cm. es una especie polimórfica cultivada en Europa y Japón. El aceite esencial se extrae de las copas de las flores. Es fuertemente activo sobre el sistema nervioso: antiespasmódico, regulador y sedante (migraña, temblores, insomnio).

Está indicado en general fatiga o debilidad, indigestión, flatulencia, todos los problemas digestivos, palpitaciones. Externamente elimina los mosquitos y en solución de alcohol se utiliza como linimento en el reuísmo y la neuralgia.

Componentes principales: Mentol, Cordero, derivados de terpenos (menteno, limoneno, pineno). Modo de empleo: 2-5 gotas diluidas, dos veces al día.

Uso externo: Embragues, enjuagues bucales, inhalaciones. No.B. Use aceite esencial siempre diluido (al 5-6%).

¿Un remedio contra los dolores de cabeza? Simplemente masajee las sienes con un ungüento dado por: 10 gotas de aceite esencial de lavanda, 2 gotas de aceite esencial de menta a 50 ml de aceite vegetal (¡incluso aceite de oliva!).

El aceite esencial de menta es un aceite con notas de corazón. Principales beneficios del aceite esencial de menta en el cuerpo:

• Tiene un efecto refrescante y calmante.
• Útil en piernas hinchadas y fatigadas, encías, cabello con caspa.
• Calmar el dolor.
• Puede ser útil en casos de dolor de cabeza, depresión, agitación.
• Mantiene alejados a los mosquitos y las moscas.
• Hace pasar las náuseas.
• Se puede usar en heridas, abrasiones, pero siempre diluido.
• En problemas respiratorios puede masajear unas gotas de aceite esencial de menta con aceite de masaje en el pecho.
• Para calmar las náuseas y los vómitos, puede chupar un terrón de azúcar con 1 gota de aceite esencial de menta.
• Contra la flatulencia y la aerofagia sorber medio vaso de agua con 1 gota de menta o.e.

Principales beneficios del aceite esencial de menta en la mente:

• Es un aceite esencial que ayuda a la concentración.

Utilizado en dentífricos aromáticos, enjuagues bucales y medicamentos, así como en aromaterapia y otras cuestiones medicinales. Antiespasmódico, analgésico, estimulante nervioso, tónico general, digestivo, carminativo, cefálico, estimulante hepático y biliar, anticataral, expectorante, antiinflamatorio, inmunomodulador, antipruriginoso, antiséptico moderado, promueve el ciclo menstrual, febrífugo, repelente de insectos, antiparasitario.

Mirra

Antiinflamatorio, astringente, antiséptico, anticatarral, expectorante, cicatrizante, antiespasmódico, digestivo, tónico, antiparasitario, estimulante de la menstruación. Olor cálido, poco mohoso. Utilizado medicinalmente.

Neroli

Se produce por la floración del naranjo amargo. Antidepresivo, neurotónico, sedante, antihipertensivo, antiespasmódico, antiséptico, antiparasitario, digestivo, eudérmico, inmunomodulador, antiinflamatorio, flebotónico, afrodisíaco

Niaouli (Melaleuca viridiflora) Fam. Myrtaceae

Extendido especialmente en Nueva Caledonia.

Por destilación de toda la planta, se obtiene aceite esencial de Niaouli con fuertes propiedades antisépticas, en bronquitis crónica, tuberculosis pulmonar, rinitis, sinusitis, otitis e infecciones intestinales y urinarias.

Principales componentes: Cineol, Eucalipto. Método de uso: 3-6 gotas diluidas, 2-3 veces al día.

Uso externo: 5% de fricciones grasas o hidroalcohólicas en enfermedades de la piel y contra dolores reumáticos. Nebulizaciones en casos de epidemias para desinfectar el aire en lugares públicos (20 gotas en 2 litros de agua).

Orégano (Origanum vulgare L.) Fam. Labiato (Labiate)

Tiene tallos de 25-85 cm. de altura, erecto, con flores moradas. La planta aromática tiene un sabor amargo, muy común en lugares no cultivados. El aceite esencial se extrae de las copas de las flores. Es un sedante, antiespasmódico, estomacal y carminativo, combate la pérdida de apetito y las digestiones difíciles. También encuentra indicaciones como expectorante, antiséptico en bronquitis y asma. Fluidifica y esteriliza las secreciones bronquiales. Es eficaz en psoriasis, micosis, pediculosis.

Componentes principales: Timolo, Carvacrol. Modo de empleo: 3-5 gotas diluidas en alcohol, vino o aceite, varias veces al día.

Uso externo: Unas gotas en un hisopo de algodón introducido en un diente cariosa calman el dolor. Solución de agua al 10% en aplicaciones diarias sobre llagas, úlceras y quemaduras solares.

El aceite esencial de orégano es un aceite con notas de fondo. Principales beneficios del aceite esencial de orégano en el cuerpo:

• Es antiséptico, antifúngico, tónico.
• Útil en casos de gripe, bronquitis, celulitis, micosis, cistitis.
• Estimula los jugos gástricos, promueve el apetito.
• Útil en casos de ausencia de menstruación.
• Tiene funciones específicas en el hígado.
• Fluidifica la flema y calma la tos.
• Puedes hacer baños de pies con o.e. de orégano sobre todo en invierno para dar calor.

Beneficios del Aceite Esencial de Orégano en la mente:

• Es un aceite esencial que aporta luz, ayuda a entender las emociones

Contiene timol y carvacrol, por lo que es un fungicida útil. También se utiliza para tratar problemas digestivos.

Palmarosa

El aceite de palmarosa es famoso por ser un repelente natural eficaz contra los mosquitos y otros insectos. Es eficaz como antihelmíntico (eficaz en el tratamiento de gusanos que pueden infestar el cuerpo) e incluye propiedades antifúngicas

Pachulí

Elaceite esencial de pachulí es famoso por sus propiedades estimulantes y tonizantes. Entre sus principios activos destacamos el germacreno A, principio activo conocido por sus propiedades germicidas y antibacterianas.

Ingrediente muy común en perfumes. Cicatrizante, antiinflamatorio, descongestionante, astringente, desodorante, flebotónico, antidepresivo, afrodisíaco, tónico nervioso, antiséptico, febrífugo, repelente de insectos, antiparasitario

Pimienta negra

Se destila de las bayas de Piper nigrum. El efecto cálido y calmante lo hace ideal para tratar dolores, dolores y tensiones musculares y promover una digestión saludable.

El aceite esencial de pimienta negra se puede usar en la cocina para dar sabor a los alimentos, pero prestando mucha atención a las dosis. Este aceite es rico en nutrientes: es una buena fuente de minerales como hierro, potasio, magnesio, calcio y selenio. También aporta vitamina A y vitamina K. No está exento de efectos secundarios.

Petitgrain

El aceite esencial de pimienta negra se puede usar en la cocina para dar sabor a los alimentos, pero prestando mucha atención a las dosis. Este aceite es rico en nutrientes: es una buena fuente de minerales como hierro, potasio, magnesio, calcio y selenio. También aporta vitamina A y vitamina K. No está exento de efectos secundarios.

Descongestionante, antiespasmódico, antiséptico, desodorante, tónico, reequilibrio nervioso, antiinflamatorio.

Pino (Pinus silvestris L.) Fam. Abietacee

Es un árbol grande con corteza rojiza, crece espontáneamente en las montañas, requiere espacios abiertos para disfrutar de brillo e insolación. El medicamento, no registrado en el FUI, consiste en gemas. Es un babero por excelencia.

Está indicado en todas las enfermedades del tracto respiratorio (bronquitis, traqueítis), influenza. Tiene una potente acción bactericida y antiinflamatoria en enfermedades urinarias, cistitis y litiasis biliar. El tratamiento debe iniciarse en los primeros síntomas.

Componentes principales: Pineno, Silvestrene, Acetato de Bornyl, Cadinene, Pumilone. Modo de empleo: 2-4 gotas diluidas, varias veces al día.

Uso externo: 5% de inhalaciones aceitosas y fricciones en el pecho y la espalda, puras o asociadas con eucalipto, ciprés, cajeput. Para los dolores reumáticos aplicar varias veces al día en las partes dolorosas con limón, manzanilla, jengibre, orégano. El aceite esencial siempre debe diluirse al 5-10% en aceite de almendras dulces o solución hidroalcohólica.

Estimulante general y nervioso, estimulante de la glándula suprarrenal, expectorante, antiséptico, descongestionante linfático, estimulante biliar, antiinflamatorio, diurético, estimulante sexual, desodorante. Utilizado como desinfectante, y en aromaterapia.

Pomelo

El aceite esencial de pomelo es ideal para la composición de ungüentos que se utilizan para masajes anticelulíticos.

extraído de la cáscara de la fruta. Utilizado en aromaterapia. Contiene 90% de limoneno. Antiséptico, astringente, diurético, tónico, estimulante, digestivo

Rosa

Dadas las dificultades de producción, es un aceite esencial bastante caro. En la cosmética natural de bricolaje, el aceite esencial de rosa se puede utilizar para la preparación de cremas antiarrugas, esto gracias a sus propiedades suavizantes.

Rosa Mosqueta

Romero (Rosmarinus officinalis L.) Fam. Labiato (Labiate)

Arbusto arbustivo de hoja perenne, muy ramificado. Planta espontánea de la región mediterránea, cultivada en huertos. La droga consiste en las hojas y las copas de floración. Encuentra indicaciones en debilidades, sobreextensión física, pérdida de memoria, migraña, hipotensión, trastornos cardíacos y nerviosos, linfatismo, infecciones intestinales. También se utiliza en la digestión lenta, en la gastralgia y por sus propiedades colagogo está indicado en infecciones intestinales. También se utiliza en la digestión lenta, gastralgia y colecistitis crónica.

Además de sus importantes acciones hepatobiliares (hepatitis, ictericia, azotemia, hepatomegalia, cirrosis) es un potente purificador diurético, valioso para el tratamiento de enfermedades reumáticas y gota.

Componentes principales: Pinene, Canfene, Cineolo, Borneolo. Método de uso: 3-5 gotas diluidas, varias veces al día. En dosis altas causa convulsiones o espasmos.

Uso externo: masajes alcohólicos o aceitosos y fricciones en todo tipo de dolores. Se utiliza en el tratamiento de llagas o enfermedades de la piel. Siempre debe diluirse al 2% en aceite de oliva, almendras dulces o en solución hidroalcohólica.

Destilado de las flores de Rosmarinus officinalis. Utilizado en aromaterapia, actualmente con músculos verdaderos, y medicinal por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas

El aceite esencial de romero es un aceite con notas de fondo. Principales beneficios del aceite esencial de romero en el cuerpo:

• Es mucolítico, estimulante.
• Útil para la sinusitis, bronquitis.
• Estimula el apetito.
• Puede ayudar a superar las resacas.
• Se puede utilizar junto con otros productos cosméticos para dar vigor a la piel.
• En el agua del baño ayuda a la circulación.
• Usar solo en pequeñas dosis y nunca durante el embarazo.

Principales beneficios del aceite esencial de romero en la mente:

• Es un aceite esencial tónico para el cerebro.
• Ayuda a la concentración y la memoria.

El romero es popular por sus propiedades estimulantes y purificantes, su aceite esencial siempre se ha utilizado por sus propiedades cardiotónicas y anticelulíticos. Su aceite esencial se puede utilizar para aclarar el cabello

Salvia A (Salvia officinalis L.) Fam. Labiato (Labiate)

Es un suffrutice con un olor fuerte y balsámico y un sabor aromático amargo. El medicamento consiste en las hojas, su aceite esencial se usa en fatiga, neuroastenias, convalecencias e inappetenze. Por sus componentes se utiliza en el tratamiento de la bronquitis crónica y el asma.

Es eficaz en la resolución de la sudoración profusa de las manos y las axilas. Todavía se utiliza en hipotensión, menstruación insuficiente o dolorosa, fiebre intermitente y diarrea. Es un poderoso depurativo y desintoxicante general. Se utiliza en todos los trastornos del hígado y los riñones.

Componentes principales: Tuione, Salvone, Cineolo, Borneolo. Método de uso: 3-5 gotas diluidas, dos o tres veces al día. Tomado en dosis altas causa parálisis y convulsiones.

Uso externo: gárgaras y enjuagues bucales en aftas, encías débiles y sangrantes, estomatitis y laringitis (unas gotas en un vaso de agua). Embragues en aceite al 10% para calambres, ciática y dolor muscular. Loción al 5-10% para bloquear la alopecia en los tratamientos diarios de cabello y cuero cabelludo.

Hay varias variedades. Es un excelente remedio natural contra las aftas bucales y se puede utilizar para calmar diversas dolencias.

Clary Sage Essential Oil es un aceite con notas de corazón. Principales beneficios del aceite esencial de salvia clary en el cuerpo:

• Es adecuado para pieles maduras, para regenerar y reducir las arrugas.
• En el aceite de masaje reduce el dolor menstrual.
• Útil en baños relajantes.
• Tiene efectos relajantes en el ambiente y calmantes.

Principales beneficios del aceite esencial de romero en la mente:

• Es un aceite esencial útil para los trastornos de la depresión, pero sin exagerar porque podría reducir la concentración.

Antiespasmódica, antiinflamatoria, descongestionante, acción semigénica similar, tónico de circulación venosa, antiséptico, equilibrador, relajante, tónico nervioso, antidepresivo, estimulante de la menstruación, afrodisíaco, antisodorífero, diurético.

Sandalo

Originalmente utilizado como fragancia, por su agradable fragancia boscosa. Hay dos tipos de diferentes especies. Ambos se pueden utilizar para aliviar dolencias como resfriados, fiebre e inflamaciones de diversos tipos.

Sasafeas (Sassafras officinalis) Fam. Laranáceas

Árbol norteamericano descubierto por los españoles en Florida en 1538. La corteza y la madera se utilizan para obtener un aceite esencial con propiedades estimulantes, diaforéticas, diuréticas y carminativas. También se puede recomendar en todas las enfermedades del tracto genitourinario.

Componentes principales: Safrolo. Método de uso: 1-3 gotas diluidas, 2-3 veces al día. En dosis altas puede dar parálisis.

Uso externo: Aplicaciones aceitosas o alcohólicas contra picaduras, grietas, traumatismos y enfermedades de la piel, 2-3 veces al día.

Se utiliza en aromaterapia, fabricación de jabón, perfumes, etc. Anteriormente se usaba como especia, y como condimento principal de la cerveza de raíz, por cierto.

Sabroso (Satureja hortensis L.) Fam. Labiato (Labiate)

Especies herbáceas con propiedades aromáticas. El sabor es amargo. La droga consiste en tapas de flores. El aceite esencial cuenta con propiedades tónicas, estomacales y digestivas. Está indicado en digestiones difíciles, espasmos intestinales, flatulencias, diarrea y parasitosis. Indicado en crisis de asma y diluido desinfecta heridas, quemaduras, cortes y llagas.

Componentes principales: Carvacrol, Cimene, Terpenos, Timol. Método de uso: 3-5 gotas diluidas, 2-3 veces al día.

Uso externo: Embragues (2% de aceite esencial en aceite) y gárgaras (unas gotas en un vaso de agua).

Tomillo (Thymus capitatus) Fam. Labiato (Labiate)

Planta de suffruticosa muy extendida en la zona del Mediterráneo occidental, con un olor fuerte y penetrante y un sabor aromático. La droga consiste en flores y hojas.

La indicación particular se encuentra en las afecciones debido al enfriamiento (gripe, resfriados de cabeza). Se recomienda su uso en tos convulsiva, asma, bronquitis, enfermedades infecciosas e incluso parasitosis intestinal e insomnio. Se administra con éxito en fiebres tifoideas, intoxicaciones digestivas, trastornos intestinales y dilataciones estomacales.

Componentes principales: Timol, Carvacrol, Pineno, Cimene, Borneol, Linalool. Modo de empleo: 1-3 gotas diluidas, dos o tres veces al día.

Uso externo: Inhalaciones con 2-3 gotas de aceite esencial puro en agua caliente o en combinación con 1-2 gotas de euFFcalipto o ciprés, o niaouli siempre en agua muy caliente.

El aceite esencial de tomillo ha demostrado ser eficaz contra diversos hongos para ser considerado un antiguo remedio natural para contrarrestar las clásicas micciones de las uñas de los pies. Este es solo uno de los muchos usos posibles.

Antiséptico, tónico nervioso, estimulante de la circulación, estimulante inmunológico, digestivo, expectorante, antioxidante, diurético, antirreumático, rubefaciente, antiespasmódico, sudoración

TUIA (Thuya occidentalis L.) Fam. Cupressaceae

El aceite esencial se extrae de las ramitas y es de constitución compleja. Para la presencia de la tuiona se recomienda apegarse a una dosis limitada ya que a dosis altas es convulsivo. Se utiliza en todos los casos de astenia y pérdida de apetito. También se recomienda como desparasitador. Gran efectividad en el tratamiento de verrugas, verrugas y crecimientos. Componentes principales: Tuione.

Método de uso: 3-6 gotas diluidas, dos o tres veces al día. A dosis altas es un convulsivo peligroso. Uso externo: diluido al 5% contra dermatosis, forúnculos, verrugas, pólipos, verrugas, verrugas.

Verbena esotica

Vetiver

Tónico glandular y circulatorio, flebotónico, antirreumático, estimulante de la menstruación, antiséptico, antiespasmódico, antidepresivo, inmunoestimulante, afrodisíaco, repelente de insectos. (Aceite de khus) un aceite espeso de ámbar, originario de la India. Utilizado como fijador en perfumería y en aromaterapia.

Ylang Ylang (Cananga odorata) Fam. Anonaceas

Es un árbol nativo de Madagascar con un delicioso aroma similar al jacinto y al clavo. El aceite esencial se extrae de las flores y se utiliza en perfumería por su aroma dulce y en aromaterapia como hipotensor y antiséptico.

Se ha utilizado en el tratamiento de fiebres, en particular fiebre tifoidea, malaria y fiebres exantemáticas.

Modo de empleo: 3-5 gotas diluidas, dos o tres veces al día. Uso externo: en solución al 10% con germen de trigo o aceite de almendras dulces para todo el cuidado de la piel y como protector solar.

Cananga odorata es muy apreciada por el aroma de sus flores cuya esencia es conocida mundialmente como ylang-ylang. ¿No conoces su aroma? ¡Extraño! Ya que durante mucho tiempo se contó entre los ingredientes de la famosa Chanel n.5.

Se utiliza para calmar, con fines antisépticos y afrodisíacos, así como enfermedades de la piel e hipertensión. Antiespasmódico, antiinflamatorio, hipotensor, calmante del corazón y del sistema nervioso, antiséptico, afrodisíaco.

Jengibre (Zingimber officinalis Roscoe) Fam. Zingiberaceae

Hierba perenne nativa de la India. El fármaco no registrado en el FUI es el rizoma. Es un condimento muy utilizado en los países árabes y en los Estados Unidos con un sabor picante y ardiente.

Se utiliza en la pérdida de apetito, la digestión difícil, la flatulencia, la diarrea y la prevención de enfermedades contagiosas. Muy adecuado en toda delgadez debido a la falta de apetito.

Componentes principales: Gingenol, Gingerone, Zinzigerina. Modo de empleo: 2-4 gotas diluidas, antes de las comidas.

Uso externo: Hacer gárgaras en casos de angina: unas gotas de aceite esencial en un vaso de agua.

Analgésico, febrífugo, sudoración, antiséptico, antioxidante, antirreumático, digestivo, estimulante, antiemético, carminativo, antiespasmódico, expectorante, estimulante del aliento, rubefaciente, anticoagulante, afrodisíaco. También se utiliza como fragancia en jabones, perfumes, etc.

Para los masajes, simplemente diluya unas gotas de aceite esencial de jengibre en aceite de almendras. Útil en masajes para aliviar dolores musculares, indigestión, debilidad y problemas de circulación.

• Zedoary, utilizado medicinalmente y con alimentos aromáticos

Producción de aceites esenciales

Los aceites esenciales de cítricos se pueden llamar esencias y se preparan, en general, con el prensado en frío de la corteza. Entre los cítricos, a partir de algunas plantas como la naranja amarga, se pueden producir diferentes aceites esenciales, este es el caso del aceite esencial de Neroli, Naranja Amarga y Petitgrain producido con diferentes técnicas y a partir de diferentes porciones vegetales. Otra técnica de producción de aceites esenciales ve un proceso de extracción por enfleurage, es decir, frío mediante el uso de disolventes.

En la mayoría de los casos, los aceites esenciales se producen por destilación al vapor. Para saber cómo producir aceites esenciales, cuánta materia prima necesitas y los rendimientos finales, te remitimos al artículo dedicado a la destilación al vapor.